2014年11月7日金曜日

11月11日イベント開催!


11月11日(火曜日)14:00~15:30
「プレゼントタイム」
アンクハートカフェ(http://ameblo.jp/ankhheartcafe/)の侑希ちゃんと
コラボ致します(=^・^=)
わたしからワタシへ
ゆるりとリラックスタイムをプレゼントしましょ!(^^)!
簡単なヨガでカラダをほぐし、瞑想…〆はハーブティーでほっこりと♡
こんな感じに自分を解放♡
昨日、NHKで瞑想についての特集が放送されていました。
今の自分に集中することは脳にとっても様々な改善があるそうです。
なかなか1人では難しいこともみんなでやればハッピー♡
カラダもココロもすっきり☆ミ
コンな感じに(^_^;)