雪☃明日はドキドキ

早、節分も過ぎましたね、、
毎年、節分には母が柊とイワシの頭で魔除けのお守りを作ってくれます。
玄関などの入口に付けます。
昨日は風ヨガ講座、、ストレッチをお仕事にされている可愛いらしい女性が参加してくれました。
受けるのも良いですが自分でカラダを動かすことはとても大切ですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
１０日はお料理会「ひし餅風ちらし寿司とお吸い物」です。
ひな祭りに向けて楽しく作って食します( ﾟv^ )
１２日は明るくステキな天照院さんのお話会「仏像について」です！
巷では仏像女子が増加中！貴重なお話を聴きましょう(o^^o)
寒い季節は代謝が落ちて体の不具合をおこしやすくなります。
エッセンシャルオイルの活用で健やかに！
ティートゥリー、クローブなどおすすめです。